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Apple Pie Smoothie

Apfelkuchen Smoothie



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Kuchen zum Frühstück. Oh, wie ich davon träume! Meine Hüften würden mir dieses kulinarische Highlight leider nur wenig danken… Aber ich habe für mich eine etwas gesündere Alternative entdeckt, die mindestens genauso gut schmeckt: Apfelkuchen Smoothies.

Zutaten

1 Apfel (entkernt, zerstückelt) oder
225 gr Apfelmark
250 ml ungesüßte Mandelmilch
1 TL reines Vanille Extrakt
je ½ TL Zimt und Muskat
2 TL Leinöl


Zubereitung

 Schritt 1: Zunächst alle Zutaten vorbereiten, d.h. den Apfel waschen und entkernen. Wer Apfelmark verwendet, kann sich diesen Schritt sparen.

Schritt 2: Alle Zutaten in den Mixbehälter geben. Dann alles zerkleinern und schlussendlich auf höchster Stufe arbeiten, damit der Smoothie auch schön fein wird.

Schritt 3: Prüfen, ob die Konsistenz in Ordnung ist. Je nach Geschmack mehr Apfelstücke / Apfelmark oder Mandelmilch hinzugeben und erneut mixen. Sobald man zufrieden ist, frisch servieren.




Apple Pie Smoothie



I’m dreaming of dessert for breakfast but as we all know: Hips don’t lie. But I found a stealthy alternative to satisfy my sweet tooth: apple pie smoothies!


Ingredients

 1 apple (cored and roughly chopped), or
1 cup unsweetened apple sauce
1 cup unsweetened almond milk
1 teaspoon pure vanilla extract
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/2 teaspoon ground nutmeg
2 teaspoon flaxseed


Directions

 1 Prepare all ingredients meaning washing the apple, chore and chop it. Everyone using the apple sauce can skip that.

2 Put all ingredients into your blender. Blend it and don’t forget to use maximum speed in the end to make sure that the smoothie will turn out smooth.

3 Check the consistency. If you feel like it you can either add apples / applesauce or almond milk. Blend it again. When you are happy with the consistency, serve it.



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